Meditation · Herz · Distanz

Meditation der Heilung und des Herzsegens

Eine Begegnung energetischer Arbeit in der Gruppe, auf Distanz.

Ein Raum, um sich mit der Weisheit Ihres Herzens zu verbinden und Ihre Fähigkeit zu lieben zu erkennen.

Diese Meditation ist ein spirituelles Angebot energetischer Arbeit in der Gruppe und ein Herzsegen auf Distanz. Sie bietet einen liebevollen Raum, um zur Ruhe zu kommen, innere Klarheit zu pflegen und sich bewusst mit sich zu verbinden.

Aus der spirituellen Sicht, die diese Begegnung trägt, bilden die teilnehmenden Personen einen Lichtkreis, der mit einer heilsamen Energie verbunden ist. Auch wenn jede Person von ihrem eigenen Ort aus meditiert, vereint uns die gemeinsame Absicht in einem Raum der Präsenz und der Herzensöffnung.

Sie dürfen innehalten, die Anforderungen des Tages loslassen und sich dem, was Sie fühlen, mit Freundlichkeit nähern. Aus dieser Stille heraus finden Sie vielleicht Raum, um zu verstehen, was Sie gerade erleben, loszulassen, was Sie nicht mehr brauchen, und der Stimme Ihres Herzens aufmerksamer zuzuhören.

Ein Raum zum Empfangen und Verbinden

Die Einladung ist, ohne Anstrengung und ohne Anspruch zu empfangen, was Sie in diesem Moment aufnehmen können und möchten.

Sie müssen keinen besonderen Zustand erreichen und keine Empfindung hervorrufen. Sie dürfen so teilnehmen, wie Sie sind und wie es Ihnen heute geht, mit Respekt für Ihre Grenzen und Ihr eigenes Tempo.

Was Sie erfahren können

Jede Person erlebt diese Begegnung auf eine andere Weise. Vielleicht nehmen Sie Wärme, Weite, Frieden oder ein Gefühl von Nähe zu Ihrem Herzen wahr. Es können auch Gefühle, innere Bilder, Erinnerungen oder Momente der Stille auftauchen.

Möglicherweise finden Sie mehr Klarheit über eine Situation, verstehen bestimmte Muster in Ihrem Leben besser oder werden sich Ihrer Fähigkeit bewusster, zu lieben, Liebe zu empfangen und sich selbst zärtlich zu begegnen.

Manchmal ist die Erfahrung sehr fein. Es ist auch möglich, dass Sie keine besondere Empfindung bemerken, und das ist gut so. Viel, wenig oder nichts wahrzunehmen bedeutet nicht, dass Sie es besser oder schlechter machen oder mehr oder weniger offen sind.

Nach der Meditation

Die Erfahrung kann in den folgenden Tagen in Ihnen nachklingen. Vielleicht entstehen neue Einsichten oder eine andere Art, sich Ihren Gefühlen zu nähern.

Nehmen Sie sich Zeit, das Erlebte zu betrachten und zu integrieren, ohne alles deuten zu müssen, was auftaucht. Ausruhen, ein paar Zeilen schreiben oder ein ruhiger Spaziergang können Ihnen helfen, diesen Moment zu begleiten.

Wenn Unwohlsein auftritt, muss es nicht als Zeichen von Heilung verstanden oder mit Gewalt durchlebt werden. Sie dürfen die Praxis unterbrechen und professionelle Unterstützung suchen, wenn Sie sie brauchen.

Wie die Meditation abläuft

Sie nehmen einzeln von dem Ort aus teil, den Sie wählen, innerhalb einer gemeinsamen energetischen Begegnung. Sie müssen sich nicht über Zoom, Telefon oder Videoanruf verbinden.

Ein gemeinsames Energiefeld während 24 Stunden

Mit Ihrer Anmeldung werden Sie Teil des Lichtkreises des gewählten Datums. Am Tag der Begegnung öffnet sich um 21:30 Uhr Schweizer Ortszeit das energetische Feld der Heilung und bleibt während der folgenden 24 Stunden aktiv. Dieser Zeitraum beginnt mit der Begegnung, nicht im Moment Ihrer Anmeldung.

Aus der spirituellen Sicht dieses Angebots trägt und begleitet das Feld die teilnehmenden Personen während dieses gesamten Zeitraums. Diese Begleitung beschränkt sich nicht auf die Minuten, die Sie der Meditation widmen: Sie können Ihren Tätigkeiten nachgehen und ganz normal ruhen, ohne Ihre Aufmerksamkeit bei der Begegnung halten zu müssen.

Die Einladung ist, in Ihrem eigenen Tempo zu empfangen, ohne eine Erfahrung zu erzwingen oder ein bestimmtes Ergebnis zu erwarten.

Ihr persönlicher Moment der Meditation

Wählen Sie innerhalb dieser 24 Stunden einen ruhigen Moment und nehmen Sie sich mindestens 20 Minuten für Ihre persönliche Praxis. Sie können länger bleiben, wenn es Ihnen angenehm ist, ohne sich zu zwingen.

Sie müssen nicht um 21:30 Uhr beginnen und auch nicht zur gleichen Zeit wie die anderen Personen meditieren. Sie können von überall auf der Welt teilnehmen und dabei die Zeitverschiebung zur Schweiz berücksichtigen.

Wählen Sie einen Ort, an dem Sie sich wohl und sicher fühlen: zu Hause, in der Natur oder in einer anderen ruhigen Umgebung.

Sie können an den nächsten Begegnungen so oft teilnehmen, wie es Ihnen guttut.

Wie Sie sich vorbereiten

Sie brauchen keine Vorerfahrung und keine besondere Vorbereitung. Es genügt, sich einen Moment ohne Unterbrechungen zu reservieren und sich der Praxis mit Neugier und Freundlichkeit sich selbst gegenüber zu nähern.

Am Tag der Begegnung erhalten Sie kurze Hinweise per WhatsApp, E-Mail oder Telegram, je nach dem bei der Anmeldung vereinbarten Kontaktweg.

Für Ihren Moment der Meditation:

Suchen Sie sich eine bequeme Haltung und schalten Sie Benachrichtigungen stumm.
Lassen Sie Ihren Atem seinem natürlichen Rhythmus folgen.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit sanft zum Herzen, wenn es Ihnen angenehm ist.
Lassen Sie die Erfahrung so sein, wie sie ist, ohne etwas hervorrufen zu wollen.
Nehmen Sie sich am Ende einige Minuten, um in Ruhe zu Ihren Tätigkeiten zurückzukehren.

Sie können die Haltung wechseln, die Augen öffnen oder die Praxis jederzeit beenden.

Ich freue mich, diesen Raum der Verbindung und der Sammlung mit Ihnen zu teilen, mit Respekt vor dem Weg und der Erfahrung jeder Person.

Termine, Beitrag und Anmeldung

Sie können sich im Voraus oder am Tag der Begegnung anmelden. Schreiben Sie mir, um die nächsten verfügbaren Termine zu erfahren.

Praktische Informationen

Dies sind die wichtigsten Angaben, um Ihre Teilnahme zu planen:

Detalle	Información
Termine	Die nächsten Termine erfahren Sie bei einer Kontaktaufnahme
Beginn der Begegnung	Am Tag des Treffens um 21:30 Uhr Schweizer Ortszeit
Dauer des energetischen Raums	24 Stunden ab Beginn der Begegnung
Empfohlene persönliche Praxis	Mindestens 20 Minuten, zu einem von Ihnen gewählten Zeitpunkt innerhalb dieser 24 Stunden
Form	Einzeln und auf Distanz, innerhalb einer energetischen Begegnung in der Gruppe
Hinweise	Werden am Tag des Treffens per WhatsApp, E-Mail oder Telegram versendet

Die angegebene Uhrzeit entspricht der Schweizer Ortszeit, gemäss der am Datum des Treffens geltenden Sommer- oder Winterzeit.

Beitrag

Gerne informiere ich Sie über den Beitrag, wenn Sie mich für Ihre Anmeldung kontaktieren.

Anmeldung

Sie können sich über einen dieser Wege anmelden:

Zum Kontakt Heilungskreis

Kommen Sie in die Gemeinschaft

Sie können auch den WhatsApp- oder Telegram-Gruppen beitreten, um Informationen über die nächsten Begegnungen und Inspiration für Ihre Praxis zu erhalten.

Über WhatsApp beitreten Über Telegram beitreten