Gruppe · Innenschau · Online

Spirituelle Gruppenbegleitung online

Ein Raum für Innenschau, innere Heilung und Wandlung.

Finden Sie Inspiration, spirituelle Orientierung und Praktiken, um Ihre Selbsterkenntnis zu vertiefen, sich mit Ihrem Herzen zu verbinden und bewusster zu leben.

Eine Einladung innezuhalten, Ihren Gefühlen zuzuhören und dem Raum zu geben, was in Ihnen Raum braucht, getragen von einer gemeinsamen Erfahrung.

Ein Raum, um sich mit sich zu verbinden

Zwischen den Anforderungen des Alltags kann es schwierig sein, einen Moment zu finden, um sich selbst zuzuhören. Diese Treffen schenken Ihnen eine Zeit, die Ihrer inneren Welt gewidmet ist, in der Sie erkunden können, was Sie gerade erleben, und eine freundlichere Beziehung zu sich pflegen.

Die innere Heilung wird hier als ein Prozess des Annehmens und der Integration verstanden: das Erlebte anzuerkennen, Ihren Gefühlen Raum zu geben und sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen.

Was Sie erkunden können

  • Selbsterkenntnis: Ihre Gefühle, Ihre Bedürfnisse und Ihre Art, Beziehungen zu gestalten, erkennen.
  • Innere Reflexion: Muster und Glaubenssätze betrachten, die Sie einschränken können.
  • Neue Perspektiven: die Herausforderungen des Alltags aus einem weiteren Verständnis heraus betrachten.
  • Spirituelle Verbindung: das Hören auf das Herz vertiefen und auf das, was Ihrem Weg Sinn gibt.
  • Bewusstes Leben und Integration: das Entdeckte in Ihren Alltag bringen, Entscheidungen mit mehr Klarheit treffen und Beziehungen mit mehr Präsenz und Respekt gestalten.

Sie brauchen keine Vorerfahrung in Meditation oder innerer Arbeit und müssen auch kein festgelegtes Thema mitbringen. Sie dürfen dort beginnen, wo Sie stehen.

Wie die Treffen ablaufen

Jeden Monat dient ein Thema als Ausgangspunkt. Durch spirituelle Orientierung, Impulse für die innere Reflexion und geführte Praktiken öffnet sich ein Raum für Innenschau und persönliche Erkundung.

Die Begleitung richtet sich an die Gruppe, und jede Person erlebt ihren eigenen Prozess innerhalb dieser gemeinsamen Erfahrung. Während des Treffens finden keine Einzelsitzungen statt.

Ein erfahrungsorientierter und intuitiver Ansatz

Es ist kein theoretischer Kurs und folgt keinem festen Programm. Der Ablauf richtet sich nach dem Thema, nach den Bedürfnissen, die die Gruppe äussert, und nach dem, was während der Sitzung entsteht.

Wir beginnen mit einer Begrüssung und einer Einführung in das Thema. Danach wechseln sich Praktiken mit Momenten der Reflexion und der Integration ab. Es kann auch Raum für den Austausch geben, auch wenn die innere Erfahrung im Zentrum des Treffens steht.

Je nach Sitzung können wir Folgendes einbeziehen:

  • Spirituelle Inspiration und Fragen zur Innenschau.
  • Geführte Meditationen und Visualisierungen.
  • Körperwahrnehmung und sanfte Atemarbeit, um Prozesse emotionaler Heilung zu begleiten.
  • Symbolische Erkundung des inneren Kindes und des Schattens, um sich mit Verständnis jenen Bedürfnissen und Anteilen zu nähern, die vielleicht wenig Aufmerksamkeit erhalten haben.
  • Kreative und intuitive Übungen sowie Praktiken der energetischen Arbeit, aus einer spirituellen Haltung heraus und mit Ihrem Einverständnis.

Diese Angebote achten Ihre Überzeugungen und Ihr persönliches Urteil. Sie sind Einladungen zum Erkunden, keine endgültigen Deutungen über Sie.

Sie können in Ihrem Tempo teilnehmen, ohne die Verpflichtung, persönliche Erfahrungen zu teilen, und jede Praxis auslassen, die nicht zu Ihnen passt.

Herzsegen

Das Treffen endet mit einem Herzsegen, einer energetischen Übertragung auf Distanz mit heilsamer Absicht, die als spiritueller Segen angeboten wird.

Aus dieser Sicht ist es sein Zweck, die Öffnung des Herzens zu begleiten und den inneren Prozess jeder Person zu unterstützen.

Es ist ein Moment, um in Ruhe zu sein und zu empfangen, ohne eine bestimmte Empfindung zu suchen. Die Teilnahme ist freiwillig, und jede Person darf ihn auf ihre Weise erleben.

Termine, Preise und Anmeldung

Die Treffen finden online statt. Sie können an einzelnen Sitzungen teilnehmen, ohne Abonnement und ohne Verpflichtung zur Fortsetzung.

Praktische Informationen

  • Dauer: 3 Stunden.
  • Üblicher Rhythmus: einmal im Monat, in der Regel am letzten Samstag.
  • Thema, Datum und Uhrzeit: bei einer Kontaktaufnahme erhältlich, mit Angabe der Zeitzone.
  • Plattform und Zugang: in den Informationen zu jedem Treffen beschrieben.

Für die Teilnahme brauchen Sie eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen, geschützten Ort. Kopfhörer werden empfohlen.

Preis pro Treffen

Der Tarif richtet sich nach Ihrer Wohnregion:

RegionPreis
Schweiz98 CHF
Übriges Europa78 €
Vereinigte Staaten78 USD
Südamerika48 USD

Jeder Betrag entspricht einer vollständigen Gruppensitzung von 3 Stunden.

Sichern Sie sich Ihren Platz

Erfahren Sie mehr über das nächste Treffen und melden Sie sich über einen dieser Wege an:

Vor der Bestätigung Ihrer Anmeldung erhalten Sie die Informationen zur Zahlung, zu den Teilnahme- und Stornierungsbedingungen sowie zu den Vertraulichkeitsvereinbarungen der Gruppe, einschliesslich des Hinweises, ob Aufzeichnungen gemacht werden.

Sobald die Anmeldung bestätigt ist, sende ich Ihnen den Link und die Hinweise für die Verbindung.

Eine Zeit für Sie, in Gemeinschaft

Sich selbst zuhören, Ihr inneres Leben pflegen und dem Raum geben, was in Ihnen entsteht. Es wird mir eine Freude sein, dieses Treffen mit Ihnen zu teilen.

Melissa Ottiger

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