Wie die Treffen ablaufen
Jeden Monat dient ein Thema als Ausgangspunkt. Durch spirituelle Orientierung, Impulse für die innere Reflexion und geführte Praktiken öffnet sich ein Raum für Innenschau und persönliche Erkundung.
Die Begleitung richtet sich an die Gruppe, und jede Person erlebt ihren eigenen Prozess innerhalb dieser gemeinsamen Erfahrung. Während des Treffens finden keine Einzelsitzungen statt.
Ein erfahrungsorientierter und intuitiver Ansatz
Es ist kein theoretischer Kurs und folgt keinem festen Programm. Der Ablauf richtet sich nach dem Thema, nach den Bedürfnissen, die die Gruppe äussert, und nach dem, was während der Sitzung entsteht.
Wir beginnen mit einer Begrüssung und einer Einführung in das Thema. Danach wechseln sich Praktiken mit Momenten der Reflexion und der Integration ab. Es kann auch Raum für den Austausch geben, auch wenn die innere Erfahrung im Zentrum des Treffens steht.
Je nach Sitzung können wir Folgendes einbeziehen:
- Spirituelle Inspiration und Fragen zur Innenschau.
- Geführte Meditationen und Visualisierungen.
- Körperwahrnehmung und sanfte Atemarbeit, um Prozesse emotionaler Heilung zu begleiten.
- Symbolische Erkundung des inneren Kindes und des Schattens, um sich mit Verständnis jenen Bedürfnissen und Anteilen zu nähern, die vielleicht wenig Aufmerksamkeit erhalten haben.
- Kreative und intuitive Übungen sowie Praktiken der energetischen Arbeit, aus einer spirituellen Haltung heraus und mit Ihrem Einverständnis.
Diese Angebote achten Ihre Überzeugungen und Ihr persönliches Urteil. Sie sind Einladungen zum Erkunden, keine endgültigen Deutungen über Sie.
Sie können in Ihrem Tempo teilnehmen, ohne die Verpflichtung, persönliche Erfahrungen zu teilen, und jede Praxis auslassen, die nicht zu Ihnen passt.